第18章：意守丹田

雨寒关了电脑，想着这陶万清一家人都移民去美国了，自己瞎操什么心，看的头晕眼花。
陶清河到底是死了还是依旧在美国，估计除了他家人和一些关系较深的人晓得外，他人也搞不清楚，但是，陶清河却是移民后一次回国在滨海出车祸而亡，本来消息在他死后翌日会引起一片喧哗，但不知为什么，关于他的消息也在一夜之间销声匿迹，甚至连个人简历生平都消失不见了。
这件事真是匪夷所思啊，心想妈妈知道怎么一回事，但一提起来江瑶也避而不说。
雨寒心想这和自己有没什么关系，费那脑子干嘛，还是关心关心自己好了！
雨寒洗漱过后也去睡了。
迷糊中雨寒跟着燕子和江枫去滨海机场送人，原本不登机的人是不让过检票的，但不知道为什么他们几个人都进入了。
江枫，又菱还有自己去送一个女子，样子始终看不真切，雨寒在一旁沉默不语。
听见又菱说，“陶万清，你这么一走，就再也不是我姐姐了……”
只见那身材苗条，唇红齿白的女子一只手抚上又菱脸颊，面色淡然的说，“又菱，好好照顾你哥哥。”
江枫看着她们二人，一直无话。
雨寒努力的想看到那陶万清面容，却始终记不真切。她看着江枫面色清冷，摇了下他的手臂说，“江枫，你不去跟她说几句话吗？她这一走，不知道什么时候才会再回来！”
江枫转身，往机场外面走，冷冽的声音传了过来，“我和她都过去了。”又菱看江枫转身离去，拂去了陶万清停留在她脸上冰冷的手，看都没看她一眼，连忙随着两枫去了。陶万清也转身，上了飞机。
也不知过了多久，在学校又菱屋子阳台上，江枫就在老爷椅上那么躺着，仿佛时光都已经静止。
雨寒偷偷地过去双手捂着江枫双眼，变着声调问道，“你猜我是谁？”
江枫慢悠悠的道，“你是我此生最爱的人！”说着双手被江枫拉住，挣脱不开……
一着急，雨寒睁开了眼睛，夜色深深，她清醒了过来。
雨寒盯着墙壁，好久才回过神来，她揉了揉昏沉沉的脑袋，看了看房在床头的手机，凌晨3点钟。
很久都没做梦了，也没有半夜醒来了，自从上了高二，学习任务加重，全级学生有那么多，竞争相当激烈，一天听完课，再晚上学习到十点快十一点，收拾过后倒头就睡，哪会半夜醒来啊。
怎么做了这样的梦，雨寒回忆起来，好像是去机场送陶万青，然后他们几个人离开，不知怎么的又在雨寒屋子阳台，看见江枫躺在老爷椅上，她上去捂住他的眼睛让他猜自己是谁，他说的跟第一次见面说的一个样，然后江枫抓住了她的手，她一紧张，便醒了过来。
雨寒长叹了一声，又躺了下去，拿被子捂住了头，心想，难道自己对江枫有了情愫，居然会梦到他。这下关于江枫的点点滴滴一股脑涌上心头，雨寒拿过来手机，放起郑钧的《私奔》，歌声传了出来。
这下雨寒又想起她跟燕子在单元楼门口听见二楼传来江枫的歌声：
“……在熟悉的异乡，我将自己一年年流放，穿过鲜花走过荆棘，只为自由之地，在欲望的城市，你就是我最后的信仰，洁白如一道喜乐的光芒将我心照亮……”
郑钧深情的歌声想涟漪一般在夜里荡漾开，雨寒怕吵醒妈妈，于是声音调小。
“……不要再悲伤，我看到了希望你是否还有勇气，随着我离去想带上你私奔，奔向最遥远城镇，想带上你私奔，去做最幸福的人……”
雨寒哀嚎自语，“不可能啊，我怎么会想又菱哥哥，不可能……这还让不让人活了……”
她关掉了音乐，手机放在了桌子上。倒头继续睡，想一觉睡到天亮。
她翻来覆去，覆去翻来……
她拿手机过来又看了看，竟然快四点了。雨寒摁开了床头灯，起身去倒了杯水，咕噜咕噜一口气喝完了。
又钻进被子里，百度起来——半夜失眠怎么办？
什么“三调”和“四法”？
“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。
雨寒摒弃一切杂念，什么都不去想，然后仰面躺好，深吸了口气，调整了下呼吸。
又看了下四法：
“四法”第一数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。第二随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。第三意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。第四暗示法：就是用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。
雨寒照做……意守丹田？丹田？雨寒又查了下丹田，都说丹田丹田，她实在不知道在哪。
一个丹田还这么麻烦——道教丹田分为三处，上中下三处丹田，上丹田为督脉印堂之处，就是指眉心那块，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。
雨寒响了想，就眉心吧，管那么多。于是她开始第四法，暗示自己睡觉……
一看时间，四点四十多了……她头晕脑胀，不过还是没有睡着，什么三调四法，意守丹田，还不如数绵羊来的简单，她仰面闭着眼睛数着……一只羊、两只羊、三只羊……
这么一折腾，疲惫感终于涌上脑袋，在五点多的时候终于睡着了。
早晨七点半的时候，闹钟响了，雨寒使足了吃奶的劲，终于恋恋不舍的从床上爬了起来。要不是半夜醒来折腾了半天，起来肯定生龙活虎的，但折腾到五点多才睡着，这爬起来困的跟猫似的，眼睛都不舍得睁了。
雨寒到了卫生间挤了牙膏闭着眼睛就开始刷牙，刷完了开始洗脸。
“呀——”她睁开眼睛，一声尖叫传了出去。
“怎么了？”江瑶的声音在客厅响起。问完她就出现在卫生间门口，看着雨寒。
只见雨寒哭丧着脸，指着自己眼睛说，“妈，你看，是不是黑眼圈很明显？”
江瑶看着雨寒疲惫的样子：“是能看出来，也不是特别明显，怎么，昨天晚上没睡好？”江瑶像想起什么事情，又说，“昨天半夜我听有歌声，过会又听不着了，就又睡了，是你放的？”
“是啊，妈，我半夜醒了，大概直到五点多才又睡着的。”她扬起脸，又在镜子里看了看：“妈，我这样出去多难看啊，都不想出门了……”
江瑶笑着说，“雨寒，你又不干嘛，还怕别人看见黑眼圈啊，谁没个黑眼圈什么的，再说又不上课干嘛，你们不都放假了。”
“我不要啊，这多难看。”
江瑶无语，转身去了卧室，拿了个暴龙太阳镜出来递给雨寒，“呶，带上这个，反正夏天太阳大，没人觉得有什么不妥。”
雨寒高兴道，“还是妈聪明。”说完抱着江瑶在她脸上亲了一口。
江瑶摇了摇头，叹了口气问雨寒早饭在不在家吃，她说不了，又菱那想必已经做好了，陪她一起。
八点过一刻的时候雨寒才到又菱那，燕子到了好一会了，她一听到敲门声就去开门，打开门一看，就愣了下，随后问，“雨寒，你没事吧，怎么整的这么霸气，这大清早，太阳镜戴的，也太……不合逻辑了吧？”
江枫把饭菜放好了好一会了，又菱在检查考试东西。他们俩听到燕子跟雨寒说话，都迎了过来，看到戴着暴龙太阳眼镜的雨寒，霸气侧漏。
又菱说，“雨寒，怎么大清早打扮这么酷？”
“这乍一看都不像高中生了，哈哈。”江枫看到她确实呆了一下，这哪里是跟妹妹一起的高中生，倒像风流妩媚的社会精英白领。
江枫看了看表，“快八点二十了，我们快吃饭吧，时间有点紧。”
雨寒坐在桌前，没有摘掉眼镜的意思，燕子看着别扭，“雨寒，吃饭还要戴着眼镜啊？”说着就伸手过去，雨寒想躲得，但还是被燕子把眼镜拿了下来。但她马上双手捂在脸上，“不要啊！”
燕子一边去拨开她的手一边说，“怎么了，见不得人了吗？快吃饭，又菱要去考试了。”
雨寒这才拿开了手，燕子一下就笑了出来，“黑眼圈，怎么整的，昨天还好好的，怎么今天就有黑眼圈了？”
燕子也看了看表，说，“又菱，快吃，吃完送你去考场。”
“怎么了，雨寒，昨晚没休息好吗？”江枫一边吃饭，一边关切道，“不过还好，黑眼圈也不是很明显啊，好好休息就好了。”
雨寒哪好意思说梦见了江枫，压根没提梦的事，“昨晚三点醒了，好像直到早晨五点多才睡着。”
“你晚上不睡觉想什么呢？”燕子乐道，“该不会思春了？睡不着不知道数绵羊啊，哈哈。”
“就你没个正经。”又菱责备燕子，随后关心道：“雨寒姐，那吃过饭你在我卧室再补一觉好了。”
“好吧。”雨寒觉得自己还得美美睡会。她说，“昨晚我不仅数绵羊了，还百度了下什么‘三调四法’，什么意守丹田，折腾了半天也没睡着，早上刷过牙照镜子就发现成这样了……”
没什么，注意休息，一两天就好了，江枫轻描淡写。